Atelier / Cycle d'initiation

Chaque séance comporte une pratique et un temps d'échange.

• Prévoyez un tapis de sol ou de yoga, une chaise confortable, un coussin ou un banc de méditation. 
• Prévoyez une tenue confortable et chaude ainsi qu'un plaid.

Règlement au mois pour les 4 séances.

Paiement par virement, Paylib ou chèque

En co-animation avec Françoise McLain instructrice MBSR nous vous proposons

• Chaque Mardis de 12h15 à 13h15
• Cycle de 4 séances, 

L'occasion de prendre soin de soi et de s'offrir une "pause"

• Tarif : 70 euros (par chèque ou virement)
• Inscription obligatoire

• Quand : Samedi 16 décembre
• Lieu : La yourte des Alpilles 13430 Eyguières
• Participation : 20 euros
• Inscription obligatoire

• Matériel :
• Nous pratiquerons sur des chaises ou tapis
• Prévoyez un tapis de sol ou de yoga, ou si vous avez un coussin ou banc de méditation
• Prévoyez une tenue confortable