Atelier / Cycle d'initiation

Nous vous proposons des ateliers, des cycles d'initiation et des cycles d'approfondissement en visio-conférence

C'est une première immersion dans ces pratiques pour les découvrir et savoir si vous souhaitez vous engager dans un cycle plus intensif.

En co-animation avec Françoise McLain instructrice MBSR nous vous proposons

• Chaque Mardis de 12h15 à 13h15
• Cycle de 4 séances, 

L'occasion de prendre soin de soi et de s'offrir une "pause"

• Tarif : 65 euros (par chèque ou virement)
• Inscription obligatoire

Chaque séance comporte une pratique et un temps d'échange.

• Prévoyez un tapis de sol ou de yoga, une chaise confortable, un coussin ou un banc de méditation. 
• Prévoyez une tenue confortable et chaude ainsi qu'un plaid.

Règlement au mois pour les 4 séances.

Paiement par virement, Paylib ou chèque

• Quand :  Date à venir
• Lieu :
• Participation : 
• Inscription obligatoire

• Matériel :
• Nous pratiquerons sur des chaises
• Prévoyez un tapis de sol ou de yoga, ou si vous avez un coussin ou banc de méditation
• Prévoyez une tenue confortable