Les programmes Mindful' Up créés par Jeanne Siaud-Facchin sont le fruit d'une longue expérience et d'une expertise confirmée auprès des enfants et des adolescents et de nombreuses interventions et formations de professionnels et en particulier de professionnels de la santé et d'équipes pédagogiques.
Dans la lignée des programmes MBSR et MBCT et qui associent les pratiques de pleine conscience aux apports puissants de la psychologie positive.
Les ateliers Mindful' Up sont conçus pour aider les enfants et les adolescents à se recentrer, s'apaiser et résister aux multiples sollicitations du quotidien en développant et cultivant leurs capacités de présence au monde, mais aussi à réguler leur stress, à optimiser leur attention, à mieux se concentrer, à développer la confiance en soi et surtout à devenir expert de leur propre fonctionnement.
Je propose des ateliers Mindful’Up à la demande des instituteurs. Pour les enseignants, ce sont des pratiques simples à mettre en place et incroyablement efficaces pour modifier profondément leur relation avec les élèves, les aider à être plus motivés, apporter un calme et une ambiance apaisée dans le groupe, favoriser l’engagement scolaire des élèves et leur plaisir d’apprendre. Une pratique qui ouvre aussi à un nouveau regard sur sa posture d’enseignement et permet l’expérience d’une pédagogie renouvelée, facilement accessible à tous.
"Les graines semées dans l'enfance développent de profondes racines".
- Stephen King -
Psychologue spécialisée dans l’accompagnement des adultes et des enfants à Haut Potentiel. Elle a fondé les centres Cogito’Z de consultation en psychologie intégrative avec des équipes pluridisciplinaires. Elle pratique depuis plusieurs années la méditation de pleine conscience et a créé un programme Mindful’Up spécifiquement pour les enfants et les adolescents.
Elle accompagne également des enfants, des adolescents et des adultes à haut potentiel et a créé l’association Zebra.