Tous les mercredi du 8 septembre au 26 octobre 2022 - de 19h à 21h
Le cycle, structuré et progressif, comprend environ 30h de programme:
Je vous invite à prendre quelques minutes pour lire ces lignes sur le processus d'inscription à un cycle MBSR :
La recherche démontre que les programmes de pleine conscience sont aussi bénéfique via cet outil (lire l'étude ici)
Nathalie Richard et Françoise Maclean Instructrice Qualifiée vous propose un cycle court d'initiation à la Pleine Conscience
Le cycle, structuré et progressif