Séance de soutien

Le défi une fois que nous avons suivi un premier cycle d'apprentissage des pratiques de pleine conscience est de maintenir une pratique régulière. Voici quelques propositions à cet effet...

NOUVEAU

Séance de soutien en soirée 1h30: Le lundi 11 janvier 2021  de 18h30 à 20h.

Soirées de pratique - Entretenir et approfondir sa pratique de Pleine Conscience en bénéficiant du support de la méditation en groupe.

Prérequis : avoir suivi un cycle MBSR, MBCT ou avoir une pratique de méditation régulière. 

• Lieu : Live en ligne via Zoom
• Tarif : 15 euros
• Inscription obligatoire  

Journée de Pratique MBSR  Samedi 13 février 2021 en silence pour cultiver les pratiques de Pleine Conscience (Mindfulness) et bénéficier du support de la méditation en groupe.

Prérequis : avoir suivi un cycle MBSR ou MBCT.

• Date : Samedi 13 février 2021 de 9h30 à 17h30
• Lieu : .....
• Tarif : 60 euros
• Inscription obligatoire : nombre de places limité